A vitamina B13 (Ácido orótico) pode ser obtida através de uma combinação de sais minerais.
Metaboliza o ácido fólico e a vitamina B12.
Benefícios
- Previne determinados problemas de fígado e envelhecimento precoce.
- Ajuda no tratamento de esclerose múltipla.
Doenças causadas pela deficiência
Os sintomas de deficiência e enfermidades relacionadas a esta vitamina são incertos.
Fontes Naturais
Vegetais de raiz, soro do leite.
Recomendação Pessoal
Esta vitamina não foi suficientemente pesquisada para que se possam fazer recomendações.