A vitamina B13 (Ácido orótico) pode ser obtida através de uma combinação de sais minerais. Metaboliza o ácido fólico e a vitamina B12.

Benefícios

• Previne determinados problemas de fígado e envelhecimento precoce.
• Ajuda no tratamento de esclerose múltipla.

Doenças causadas pela deficiência
Os sintomas de deficiência e enfermidades relacionadas a esta vitamina são incertos.

Fontes Naturais
Vegetais de raiz, soro do leite.

Recomendação Pessoal
Esta vitamina não foi suficientemente pesquisada para que se possam fazer recomendações.